PARTICULIERS
l'accompagnement pour les particuliers
Nous croyons que le changement positif émerge de la rencontre entre la connaissance de soi et l’action éclairée. Pour cela nous avons développé une approche centrée sur l’humain, reposant sur une alliance unique, conçue pour agir sur toutes les dimensions de votre être :
La Sophrologie : L’intelligence du corps
Par la respiration et la relaxation dynamique, nous apaisons votre système nerveux. C’est la porte d’entrée pour retrouver la confiance en soi, gérer vos émotions, habiter votre corps avec sérénité, avancer en toute autonomie.
L’Approche Neurocognitive et Comportementale (ANC) : La maîtrise de l’esprit
Issue des neurosciences, cette méthode permet de décoder les mécanismes de votre cerveau. Ensemble, nous identifions vos automatismes stressants pour favoriser la bascule mentale vers un mode plus calme, plus créatif et plus adapté à vos défis.
Ensemble, explorons vos possibilités et construisons un avenir où bien-être et sérénité riment avec harmonie. Choisir un accompagnement individuel est une démarche courageuse.
Domaines d’intervention
Positive Emergence, vous propose un accompagnement personnalisé pour vous permettre de construire ou de traverser un moment de votre vie sur les thématiques telles que :
Confiance & estime de soi : S’estimer & S’élancer
Gestion du stress : S’apaiser & S’épanouir
Émotions : Accueillir & Transformer
Phobies : Traverser & S’affranchir
Sommeil & récupération : Déposer & Renaître
Concentration & mémoire : Focaliser & Ancrer
Transition de vie : S’adapter & Rayonner
PARCOURS
Le parcours que nous bâtissons ensemble pour vous
Tout accompagnement débute par une séance d’accueil d’1h30. Ce temps privilégié est dédié à la rencontre et à l’écoute : nous prenons le temps de définir vos objectifs, d’identifier vos besoins et d’établir une alliance thérapeutique basée sur la confiance et la confidentialité.
C’est également l’occasion de vous présenter la méthode et les outils sur lesquels nous nous appuierons, et de répondre à toutes vos interrogations pour valider, ensemble, votre cheminement.
Le déroulement de vos séances
Chaque séance de suivi dure environ 1 heure et s’articule autour de trois temps clés, conçus pour favoriser votre progression :
- L’écoute, l’échange et le sens : Un temps pour déposer votre vécu et mettre en lumière les enjeux du moment.
- L’expérience : Une phase active, au cœur de notre pratique, pour intégrer les outils et ressentir les bénéfices concrets.
- L’autonomie : Un temps de synthèse pour transposer les acquis dans votre quotidien et adapter la suite du parcours.
Notre objectif est de vous accompagner vers une autonomie durable. L’accompagnement prend fin dès lors que vous vous sentez pleinement outillé(e) pour poursuivre votre route avec confiance et sérénité.
Accompagnement Profil INC®
Nous vous proposons également d’utiliser un outil développé par l’ « Institute of Neurocognitivism (INC) » qui permet d’apporter un analyse fine vous aidant à mieux comprendre vos dynamiques comportementales, individuelles et en groupe, les motivations qui guident vos choix ou génèrent de la frustration lorsqu’elles ne sont pas écoutées. Egalement la façon dont vous vous adaptez aux différentes situations vécues, les freins qui bloquent votre capacité d’adaptation, de pouvoir notamment passer d’un mode mental automatique à un mode qui s’adapte à la complexité ou aux difficultés rencontrées.
Cet accompagnement comprend un premier rendez-vous d’1h durant lequel nous vous présentons le concept de l’Approche Neuro-cognitive et comportemental et l’outil Profil INC®, son modèle de construction et le déroulé de l’accompagnement. Nous vous adressons ensuite un lien vers le questionnaire qui se structure en 4 parties principales visant à étudier :
- Vos dynamiques de motivation
- Vos intolérances comportementales
- Votre dynamique en groupe
- Votre capacité d’adaptabilité
Un rapport est édité à l’issue de cette étape, que nous vous adressons après un débriefing d’1h sur les points importants et les clés données par cette étude. De façon pratique, profil’INC® est un outil précieux, qui éclaire et potentialise toute action destinée à évaluer et développer les compétences comportementales que ce soit pour mieux se connaître ou dans un contexte de transition de vie. Par la finesse de ses éclairages, il favorise l’élaboration de plans d’actions ciblés pour accompagner votre développement.
modalités
Tarification
Tarif par séance :
60€
Accompagnement Profil INC® :
Forfait de 180€
Cadre :
Non conventionné. Certaines mutuelles peuvent toutefois proposer une prise en charge (renseignez-vous auprès de votre organisme).
Note importante : Notre approche constitue un accompagnement complémentaire et ne se substitue en aucun cas à un suivi médical ou à un traitement médicamenteux.